Kanser Hastalarında Anksiyete Tedavisi

Anksiyete ve endişe ile başa çıkmanın çeşitli yolları vardır. Bunların birçoğu birlikte kullanılır. Doktorunuzun sizin için en iyi tedavi seçeneklerini bulması için konuşmaktan çekinmeyin.

Gevşeme teknikleri: Gevşeme teknikleri tek başına veya diğer tedavi türlerini desteklemek için kullanılabilir. Aşağıdaki yöntemlerin bazıları rehberlik yapabilir. Diğerleri için ise eğitmen yardımı gerektirebilir.

• Derin nefes alma
• Progresif kas gevşetme. Bu, kasları sıkma ve rahatlatma içeren bir tekniktir. El ve ayaklardan başlayarak, vücudun genelinde kaslar gevşetilir.
• Güdümlü betimleme. Kelimelerin ve seslerin kullanılmasıyla duyguların ve deneyimlerin hayalinin kurulmasına yardımcı olur.
• Stresi azaltmaya odaklanılır.
• Hipnoz
• Vücuttan gelen sinyaller ve nabız kontrolü gerektirir. Vücuttan gelen sinyaller ağrısız elektrik sensörleri ile ölçülür.

Psikolojik Tedavi: Olumsuz düşüncelerin yeniden şekillendirilmesi ve bu düşünceler ile başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi sağlanır. Seçenekler; bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ya da grup terapisi olabilir.

İlaç Tedavisi: Anksiyete belirtilerinin şiddeti orta ise, ilaç tedavisi uygulanabilir. Doktorunuz, aşağıdaki anskiyete faktörlerini göz önüne alarak en uygun ilacı reçete edecektir.

• Gereksinimleriniz
• Olası yan etkiler
• Aldığınız diğer ilaçlar
• Tıbbi geçmişiniz

Kansere bağlı kullanılan ilaç ve besin takviyelerini mutlaka doktorunuza bildiriniz. Bazı anti-anksiyete ilaçları etkileşime girebilir. Bazı kanser hastalarında, anksiyete ilaç tedavisine başladıktan 2 hafta sonra iyileşme olabilir. Ancak, ilaçların tam etkili olabilmesi için genellikle 6 ila 8 haftada iyileşme olur. Kullanılan anksiyete ilaçları ile psikolojik tedavi kombin edilmediğinde, anksiyete tedavisi etkili sonuç vermeyebilir.

İlginizi Çekebilir:

• Kanser Hastalarında Endişe ve Kaygılar
• Kanser Hastalarında Öfke Kontrolü