Kanser Ve Uyku Sorunları İle Nasıl Başa Çıkılır?

Uykusuzluğun yönetimi için amaç dinlendirici bir uyku elde etmek ve genel yaşam kalitenizi arttırmaktır. Uykusuzluğunuzun altında yatan nedeni anlamak ve tedavi etmek, bunu yapmanın en iyi yoludur. Önce uykusuzluğun potansiyel kaynaklarını bulun ve doktorunuza veya hemşirenizden bu hastalıkları yönetmenize yardım etmesini isteyin.

Tıbbi olmayan sorunlar uykusuzluğa neden olabilir. Bunlar arasında mali ve işle ilgili endişeler, ailede meydana gelen değişiklikler, kanserin kötüleşmesi ya da tekrarlanması gibi korkular da bulunmaktadır.

Davranışsal teknikler genellikle uykusuzluğun uzun süreli iyileşmesinde daha etkilidir. İlaçlar uykusuzluğun hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, diğer tedaviler işe yaramıyorsa, bunları yalnızca kısa bir süre için kullanmalısınız.

Uykusuzluğun sebebini bulmak için doktorunuz kapsamlı bir öykü ve fizik muayene yapacaktır. Doktorunuzun bulgularına bağlı olarak ek testler veya uzmanlarla görüşme yapmak gerekebilir. Bu uzmanlar, nedeni belirlemeye ve sorunu yönetmek için bir plan geliştirmeye yardımcı olabilir.

Devam eden uykusuzluğunuz için doktorunuz bir uyku çalışması önermekte veya bir uyku uzmanına yönlendirmektedir. Bu uzmanlar, uykuya dalmak veya uykuda kalma yeteneğinizi etkileyen başka bir uyku bozukluğunuz olup olmadığını öğrenebilirler. Bir örnek uyku apnesi olup, uyku apnesi, uyku esnasında nefes alırken havanın akışında kısa süreli duraklamasıdır.

Semptomları gidermek, kanser tedavisi ile birlikte sağlanan bakımınızın önemli bir parçasıdır. Buna semptom yönetimi ya da palyatif bakım denir. Herhangi bir yeni semptom veya semptom değişikliği de dahil olmak üzere karşılaştığınız herhangi bir sorun hakkında sağlık ekibinizle konuşunuz. Onkoloğunuz, hastaların belirtileri yönetmesine yardımcı olmak için eğitilmiş bir palyatif bakım veya diğer uzmanları ziyaret etmenizi tavsiye edebilir.

İlginizi Çekebilir:
Kanser Hastalarında Uykusuzluk Neden Olur?

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.